ДА-ДА-ДА! Здоровый образ жизни! ДА-ДА-ДА! Спорту и Отчизне!
Поднимайтесь спозаранку
Drive! Разминку начинаем.
Выпрямляете осанку,
Бег на месте. Приседаем.
ДА-ДА-ДА! Здоровый образ жизни! ДА-ДА-ДА! Спорту и Отчизне!
НЕТ-НЕТ-НЕТ! Наркотикам, фашизму! НЕТ-НЕТ-НЕТ! Пьянству, терроризму!
Мышцы ног раскрепостите.
Тренируемся усердно.
Выпад влево. Закрепите.
Улыбаемся победно!
Мах ноги, потом растяжка
Повторяем в три подхода
20 раз и стало тяжко?!
Мышцы требуют ухода.
Крепатура?! Все симптомы.
Соблюдайте гидротонус!
Час массажа до истомы -
Для атлета словно бонус.
Не потворствуйте недугу!!!
Наклоняем торс направо,
И вращаем им по кругу.
Результат отличный. Браво!
Тренируйтесь регулярно
И лечитесь чистотелом.
Йога очень популярна -
Упражняйте дух и тело!
ДА-ДА-ДА! Здоровый образ жизни! ДА-ДА-ДА! Спорту и Отчизне!
НЕТ-НЕТ-НЕТ! Наркотикам, фашизму! НЕТ-НЕТ-НЕТ! Пьянству, терроризму!
03.07.2015 /Звезда 2014/