Промо
 Подписаться
Поделиться

crossfitinforu

Адрес на RealMusic.ru
https://www.realmusic.ru/id203162    
Описание
Подъемы рук с гантелями через стороны стоя. Подъемы рук с гантелями через стороны стоя (разводка гантелей стоя) – упражнение на развитие силы, выносливости и массы дельтовидных мышц плеча (в особенности переднего и среднего пучка: в зависимости от положения предплечья).
Участники
Diana Владелец страницы
Сайты