Подписаться
Поделиться

Артроз
1981

Артроз - виды, симптомы и диагностика, лечение и профилактика
Адрес на RealMusic.ru
https://www.realmusic.ru/id206656    
Описание
Ценная информация о том, что такое артроз Во время лечения любого болезни важнейшим фактором остаётся придерживание режима. Данная формула была выведена ещё много лет назад. Только при подходящем режиме, который пощадит суставы, получится избежать артроза. И напротив никакое медикаментозное метод не убережёт больного артрозом, если он не будет придерживаться охранительному режиму для больных суставов, особенно в момент обострения. «Возьмёшь трёх килограммовую сумку и прочувствуешь наличие своих коленей», именно так говорят люди, которые имееют заболевание коленных суставов. В первую очередь ни в коем случае нельзя перетруживать суставы. Если они болят при артрозе, это значит только одно – они просят о скорой помощи. главное лечение артроза – следование особому режиму: Устранение движения через боль. Устранение длительного пребывания в фиксированной позе. Ограничение долгого стояния на ногах. Устранение продолжительной ходьбы. Ограничение однотипных движений. Устранение ношения тяжестей. Больному артрозом в обязательном порядке необходимо пересмотреть, обдумать и облегчить двигательный режим. Помимо этого, отдельное внимание стоит уделить и одежде. Она должна быть свободной, не вызывая затруднения движения. Если в силу профессии пациенту приходится работать стоя на коленях, необходимо позаботиться о специальных подушечках либо мягком коврике. В процессе выполнения работы необходимо делать перерывы для отдыха: так при непрерывной двадцати минутной активности, следует сделать перерыв на 10 минут. Не забывайте, что общий уровень усталости непременно скажется на существующем заболевании. Следовательно, в течении дня не стоит пренебрегать перерывами для отдыха. Если планируется продолжительная прогулка на большое расстояние, стоит преждевременно продумать места, где можно посидеть и дать возможность отдохнуть суставам. Исключительно на начальных стадиях заболевания больным разрешено кататься на велосипеде, заниматься плаванием. На последних стадиях болезни, пациенту будет рекомендовано использовать трость или костыли для ходьбы. В момент обострения заболевания, когда боль будет наиболее выражена, больному будет прописан полупостельный режим. Иногда такого действия уже будет достаточно для улучшения общего состояния. Посетите полезный сайт по артрозу - http://artroz.ru.com Не надо стесняться использование трости во время ходьбы. Это первый помощник, который поможет как можно дольше сохранить функции суставов нижних конечностей. Рекомендовано держать трость в руке, которая противоположна больному суставу.
Участники
artrozrcof Владелец страницы
Сайты